Nathalie BENLAID
Sophrologue à Marsannay-la-Côte
 
41 Av. Marguerite de Salin, 21160 Marsannay-la-Côte
 
Disponible aujourd'hui de 10h à 20h
 
06 81 73 52 32

Nathalie BENLAID vous reçoit en cabinet pour toute consultation
EMDR / IMO

EMDR / IMO à Marsannay-la-Côte (21160)

EMDR / IMO / RITMO

En médecine parallèle, l'EMDR est la seule méthode reconnue par l'OMS (organisation mondiale de la santé)

Méthode mise au point par Francine Shapiro (psychologue américaine) en 1987.

Cette technique permet de traiter tous les types de stress post-traumatiques .

Le travail en RITMO allie l'hypnose et les balayages oculaires ou mouvements bilatéraux ; accessible à tous du bébé à l'adulte . Cette méthode est simple , facilement reproductible chez soi .

Quelle que soit la temporalité du traumatisme, c'est à dire qu'il soit ancien ou récent .

EMDR

Le stress post traumatique

C'est un état de stress excessif, handicapant qui se traduit par différents symptômes et/ou émotions difficilement gérables (sueurs, figement, peur, angoisse, repli sur soi ….).

Le traumatisme, quel qu'il soit, engendre des troubles physiques ou psychologiques.

L’événement traumatique reste ancré dans une partie inconsciente de notre cerveau ; il se réactive plus ou moins fréquemment créant ainsi des perturbations dans notre corps et/ou notre esprit .

Cela peut provoquer des troubles ou symptômes plus ou moins invalidants dans notre quotidien et du fait dans nos relations aux autres .

Certains accidents de la vie (accident de la route, ruptures,burn out ...) certaines agressions (violences infantiles, coups, viols...) peuvent laisser des traces au corps et à l'esprit conscient ou inconscient .

Tout cela engendre des symptômes physiques, des difficultés de communication avec les autres, dans la vie personnelle, en couple, au travail ….

L'EMDR est une reprogrammation qui , une fois effectuée, permet de poursuivre sa vie plus sereinement .

La technique utilisée

Il s'agit d'un traitement par des balayages oculaires .

Nous construisons tout d'abord ensemble un lieu sécure (un endroit refuge où vous vous sentez en confiance).

Puis je vous demande de suivre des yeux ma main (ou une petite boule de couleur) tout en gardant la tête fixe .

Vous évoquez l'événement traumatique si vous le souhaitez /pouvez . Néanmoins, le traitement peut également se faire sans cette évocation .

Cela crée une stimulation bilatérale du cerveau ou plus exactement une reprogrammation mentale .

Le traitement peut se faire en une ou plusieurs séances , à trois semaines d'intervalle .

 

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